Советы для родителей

 Ешьте вместе: совместные приёмы пищи демонстрируют детям примеры правильного питания.

 Выбирайте разнообразный рацион: пусть ребёнок попробует разные продукты. Это развивает вкус и обогащает рацион питательными веществами.

 Готовьте вместе, например, салат или кашу. Это полезно и весело!

 Не заставляйте: если ребёнок не хочет есть, не настаивайте. Попробуйте предложить что-то позже.

 Давайте выбор: пусть ребёнок сам выбирает между двумя полезными вариантами – так вы учите его самостоятельности.

 Помните, что процесс формирования правильного пищевого поведения – это путь, который требует терпения и поддержки. Ваши старания обязательно приведут к положительным результатам!